Aktywizacja sportowa społeczeństwa

W ramach swoich działań staramy się aktywizować społeczeństwo w różnych dziadzinach życia, ze szczególnym uwzględnieniem sportu i ekologii. Podejmujemy rozmaite kroki, aby propagować te idee. Adresatami działań Fundacji są dzieci, młodzież, dorośli i seniorzy. Organizujemy liczne akcje sportowe, imprezy rekreacyjno-sportowe, szkolenia, prelekcje i wyjazdy.

 

Chcemy, aby wszyscy pamiętali o tym, iż aktywny tryb życia jest niezbędny, aby utrzymać ciało i umysł w doskonałej kondycji. Zajęcia sportowe to również idealna forma podtrzymania relacji międzyludzkich i budowania trwałych więzi. Chcemy, aby sport był przestrzenią w której ludzie mogą rozwijać swój potencjał, dbając przy tym o równowagę osobistą i satysfakcję życiową.

 

Projekt „Ruch to zdrowie”

Prowadzimy własne projekty, w tym aktualny „Ruch to zdrowie” skierowany do dorosłych i seniorów. Aktywizacja seniorów jest niezwykle ważna, uprawianie przez nich sportu przynosi wyjątkowe korzyści zdrowotne a także towarzyskie, pozytywnie wpływa na stopień samorealizacji osób starszych. Utrzymywanie regularnej aktywności fizycznej przez seniorów jest jednym z najważniejszych czynników łagodzących wpływ wieku i umożliwiających podtrzymywanie zdrowia i sprawności w życiu codziennym.

Regularny, dopasowany do stanu zdrowia i możliwości fizycznych ruch pozwala zapobiegać niepełnosprawności u seniorów i jest ważnym elementem profilaktyki leczenia wielu chorób typowych dla wieku podeszłego.